2021年も半分過ぎました（＾＾✳︎）

 

どうも( ^_^)／Vie店主のミキです♡

 

今年の半分が過ぎようとしていますがいかがお過ごしでしょうか？

 

ブログ8ヶ月ぶり？！

 

自分でもびっくりしています😂

 

ブログで私の安否を確認していらっしゃる方からは、メッセージいただいたりで💦

ご心配をおかけしました😢

 

お陰様で、元気にお仕事させていただいております！！

 

本当に良いお客様に囲まれ、コロナ禍でもお互に（する方も、される方）も安心してサロン施術ができております。

 

私も、仕事でもプライベートでも

感染対策は、できる限りのことを

心掛けていますので安心してご来店ください！

 

 

2019年12月初旬に武漢から流行してからコロナ禍になり、19ヶ月目、１年7ヶ月が過ぎました。

長いような、まだそれしか経ってない感があるような・・・

 

地元には、まる2年帰れてないです（ ;  ; ）

（地元は長野県です）

 

NOマスクで皆んなで集まれる日が早く来ると良いです⭐️

 

こんな時だからこそ、免疫力が一番のキーワードですよね！！

 

もう、耳にタコですね😄

 

⭐️免疫力アップの良いこと3箇条⭐️

 

①  夜12時前には寝る！1〜3時くらいに体の修復細胞、成長ホルモンが出ます！

 

アンチエイジングにも欠かせません❤️

 

（夜勤の方は6時間睡眠と日光に当たれる時間はあたると◎）

 

②  栄養をバランス良くとる！！

食物繊維を意識して！

 

まごはやさしい　を摂りましょう！

 

ま→ 豆類

 

ご→ ごま

 

は（わ）→ わかめ　海藻類

 

や→野菜

 

さ→ 魚

 

し→ しいたけ　キノコ類

 

い→ いも類

 

書き出してみると中々意識しないと摂り忘れあるかも！！？

 

育毛にもこの『まごはやさしい』が重要なので是非免疫力と育毛力を育ててみてください⭐️

 

③ 適度な運動　

 

一日10分でもやらないよりマシ！！

 

私は、YouTube などでその日のやれそうな動画を見ながら運動しています。

 

ムリなくできるのがポイントですね⭐️

 

やらないより、1日3分でも、5分でも、10分でも良いからムリなくです😄

 

今日の一歩は明日の二歩です！！！

 

では、今日はここまで（＾＾✳︎）

 

最後までお読みいただきまして

ありがとうございました！！

 

あなたに幸あれ❤️

最後に御予約状況のお知らせです！

 

6月は満員になりました♪。.:＊・

 

子供カットのみ夕方入れる日も少しございます、お問合せください！

 

7月も半分ご予約頂いてる状況ですので、迷ってる方はお早めに⭐️

 

新規の方は、平日のみのご案内になります！

 

※土曜日は、一番ご予約が集中してる日になります。

既存の方でも今まで変更キャンセルのほとんどない方のみに限らせていただいています。

 

ご予約は、既存の方はLINEからお願いします⭐️

 

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SNSやってない方は、お電話（留守電対応がほとんどですが）よろしくお願いします🤲

 

※メッセージ電話折り返しは、営業時間内のみになります

 

Vie 電話　052−325−6232 

名古屋市西区八筋町107

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